Э. Эрвитт, 2001
Почему хороший секс так часто исчезает даже у тех пар, которые продолжают любить друг друга на протяжении многих лет? Почему хорошая близость не гарантирует хорошего секса, вопреки распространённого мнения?
Что Вы чувствуете, когда Вы любите? И что Вы чувствуете, когда хотите кого-то? Эти чувства отличаются?
Что поддерживает желание и почему это так сложно? В основе поддерживающегося желания в длительных отношениях лежит согласование двух фундаментальных человеческих потребностей. С одной стороны, это наша потребность в безопасности, предсказуемости, в защите, надежности, доверии, постоянстве. С другой стороны, потребность в приключении, новизне, тайне, риске, опасности, в неизведанном, неожиданном, удивительном.
Желание выражает нашу индивидуальность, свободу выбора, предпочтений, свободу личности. Мы хотим наслаждения и близости, которые берут свое начало в желании.
Брак обеспечивает нас партнерством для жизни, с целью воспитания детей, повышения социального статуса, преемственности, дружеского общения.
Мы хотим, чтобы наш партнер был и нашим лучшим другом, доверенным лицом, а заодно и страстным любовником. Нам нужен комфорт, но и рамки. Близкие отношения, но нам нужна и новизна. Предсказуемость, но и сюрпризы. И мы принимаем это за должное и считаем игрушки для взрослых и нижнее белью ключом к спасению.
Кризис желания часто является кризисом воображения. Есть ли взаимосвязь между любовью и страстью? В этом и заключается тайна эротики.
Когда мы любим, мы хотим иметь, знать своего возлюбленного. Мы хотим свести дистанцию к минимуму, хотим снять напряжение, хотим близости. Но когда мы желаем кого-то, мы, как правило, не хотим возвращаться к тому, что уже попробовали. Нас не интересует нечто предрешенное, заранее известное. Когда мы желаем, мы хотим Другого, кого-то по ту сторону. Когда мы желаем, мы хотим перейти некий мост. Огню нужен воздух. Желанию требуется пространство.
Известный психотерапевт Эстер Перель провела исследование. Путешествуя по миру, она спрашивала людей: “В какой момент, вы чувствовали, что Вас наиболее сильно влечет к партнеру?”. Вне зависимости от культуры, религии, пола ответы повторялись.
Первая группа людей отвечала примерно так: “Меня больше всего тянет к ней, когда мы не вместе, а потом снова встречаемся… Я могу представить себя со ней. Когда в моем воображении я вижу нас вместе. Я тоскую”.
Ответы второй группы были такими: “Меня больше всего влечет к партнеру, когда я вижу его в его стихии, когда он занимается своим любимым делом”… “Когда я вижу его на вечеринке и к нему тянуться другие люди, когда я вижу его в центре внимания”…“Когда я смотрю на своего партнера, сияющего и уверенного, возможно, это сильнее меня возбуждает.”
Люди редко говорят о желании, когда сливаются в одно целое. Мы также редко говорим о страсти, когда другой человек далеко от нас. Желание возникает, когда я смотрю на своего партнера с удобного расстояния, на котором человек, так хорошо мне знакомый становится загадочным, неуловимым. В этом пространстве между мной и другим образуется эротический импульс, страстное влечение.
Что Вы чувствуете, когда Вы любите? И что Вы чувствуете, когда хотите кого-то? Эти чувства отличаются?
Что поддерживает желание и почему это так сложно? В основе поддерживающегося желания в длительных отношениях лежит согласование двух фундаментальных человеческих потребностей. С одной стороны, это наша потребность в безопасности, предсказуемости, в защите, надежности, доверии, постоянстве. С другой стороны, потребность в приключении, новизне, тайне, риске, опасности, в неизведанном, неожиданном, удивительном.
Желание выражает нашу индивидуальность, свободу выбора, предпочтений, свободу личности. Мы хотим наслаждения и близости, которые берут свое начало в желании.
Брак обеспечивает нас партнерством для жизни, с целью воспитания детей, повышения социального статуса, преемственности, дружеского общения.
Мы хотим, чтобы наш партнер был и нашим лучшим другом, доверенным лицом, а заодно и страстным любовником. Нам нужен комфорт, но и рамки. Близкие отношения, но нам нужна и новизна. Предсказуемость, но и сюрпризы. И мы принимаем это за должное и считаем игрушки для взрослых и нижнее белью ключом к спасению.
Кризис желания часто является кризисом воображения. Есть ли взаимосвязь между любовью и страстью? В этом и заключается тайна эротики.
Когда мы любим, мы хотим иметь, знать своего возлюбленного. Мы хотим свести дистанцию к минимуму, хотим снять напряжение, хотим близости. Но когда мы желаем кого-то, мы, как правило, не хотим возвращаться к тому, что уже попробовали. Нас не интересует нечто предрешенное, заранее известное. Когда мы желаем, мы хотим Другого, кого-то по ту сторону. Когда мы желаем, мы хотим перейти некий мост. Огню нужен воздух. Желанию требуется пространство.
Известный психотерапевт Эстер Перель провела исследование. Путешествуя по миру, она спрашивала людей: “В какой момент, вы чувствовали, что Вас наиболее сильно влечет к партнеру?”. Вне зависимости от культуры, религии, пола ответы повторялись.
Первая группа людей отвечала примерно так: “Меня больше всего тянет к ней, когда мы не вместе, а потом снова встречаемся… Я могу представить себя со ней. Когда в моем воображении я вижу нас вместе. Я тоскую”.
Ответы второй группы были такими: “Меня больше всего влечет к партнеру, когда я вижу его в его стихии, когда он занимается своим любимым делом”… “Когда я вижу его на вечеринке и к нему тянуться другие люди, когда я вижу его в центре внимания”…“Когда я смотрю на своего партнера, сияющего и уверенного, возможно, это сильнее меня возбуждает.”
Люди редко говорят о желании, когда сливаются в одно целое. Мы также редко говорим о страсти, когда другой человек далеко от нас. Желание возникает, когда я смотрю на своего партнера с удобного расстояния, на котором человек, так хорошо мне знакомый становится загадочным, неуловимым. В этом пространстве между мной и другим образуется эротический импульс, страстное влечение.
С. Дрюар
Марсель Пруст пишет: “Подлинное открытие не в том, чтобы обнаружить новые земли, но в том, чтобы видеть мир новыми глазами“
Ответы третий группы были такими, например: “Когда я удивлена... когда мы вместе смеемся над шуткой, которую кто-то рассказал мне сегодня в офисе…” Желание возникает, когда появляется чувство новизны. Не новые позы, или новый набор методов соблазнения. Новизна в том, что вы открываете другую часть себя.
Секс – не то, что вы делаете. Это то место, куда Вы хотите пойти. Это пространство внутри вас, в которое вы входите с другим человеком. Куда вы отправитесь в этот раз? Какую свою сторону вы откроете? Что стремитесь выразить? Будет ли это местом трансцендентного уединения? А может это место для озорства и легкой агрессии? Или это место, где вы можете, наконец, сдаться и не быть ответственным ни за что? Возможно, это место, где можно выразить свои детские желания?
Секс – это язык. Это не просто поведение. Это поэзия…
Мы единственные в животном мире у кого есть эротическая жизнь – сексуальность, преобразованная воображением. Мы единственные кто может так долго заниматься любовью, блаженствовать и иметь множественные оргазмы. Мы можем представить секс, как если бы он происходил на самом деле. Мы можем испытывать такое сильное чувство как предвкушение, которое укрепляет наше желание. Способность все чувствовать, когда на самом деле ничего не происходит, и все это происходит в тоже самое время.
Составные части сексуальной поэзии - воображение, шаловливость, новизна, любопытство, загадка. Основа всего этого – воображение.
Когда я работаю с парами, которые жалуются на отсутствие секса, порой я слышу: “Мне хочется больше секса”, но в целом люди хотят более качественного секса. Хороший секс они связывают с полнотой жизни, возрождением чувств, жизненной силой, Эросом, энергией, которую приносил им секс раньше.
В парадоксе любви и желания больше всего сбивает с толку то, что чувства, которые подпитывают любовь (взаимность, обоюдность, защита, беспокойство, ответственность друг за друга) иногда просто подавляют страсть. Это происходит, потому что желание сопровождается множеством чувств, которые мы не всегда предпочитаем в любви: эгоизмом, агрессией, доминированием, непокорностью, озорством. На возбуждает то, против чего мы будем протестовать днем.
В нашей голове происходит столько всего, что мы даже не знаем, как донести до человека, что мы его любим. Потому что мы думаем, что любовь – это самоотверженность. Желание же сопровождается в свою очередь определённой долей эгоизма, или возможностью оставаться самим собой в присутствии другого.
Необходимо как-то согласовать эти две потребности, с которыми мы рождаемся. Потребность в отношениях, с одной стороны, и потребность в обособленности, с другой. Или потребность в безопасности и в приключении. Или потребность в близости и независимости.
Мы можем сравнить себя с маленьким ребенком, который уютно устроился на ваших коленях, такой безмятежный и спокойный. Но в какой-то момент каждому из нас нужно покинуть эти уютные стены, чтобы открывать и узнавать новое. Так зарождается желание. Такое исследование требует любопытства, новых открытий.
В какой-то момент нужно говорить себе: “Эй, малыш, вперед, большой мир прекрасен и удивителен. Этот мир полон удовольствий. Можно испытывать как близость с кем-то, так и одиночество. Можно уйти в свои фантазии, в свое тело, в свою шаловливость, в тоже же время зная, что есть кто-то, к кому можно вернуться. Но если этот кто-то говорит: “Я беспокоюсь за тебя. Я встревожен. Я расстроен. Ты так долго не заботился обо мне. Что хорошего в этом большом мире? Ведь у нас есть все, что там нужно, ты и я…”
Что может быть дальше?
Некоторые вернуться, как этот ребенок, который откажется от части самого себя, чтобы не потерять другого. “Я пожертвую своей свободой ради отношений. Я научусь любить тебя особенной любовью, которая будет обременена излишним беспокойством, ответственностью и защитой…. И я так и не узнаю, каково это расстаться с тобой, пойти поиграть, чтобы узнать опыт удовольствия, научиться открывать, заглядывать внутрь себя”.
Кто-то возвращается, но при этом все время оглядывается: “Пойдешь ли ты со мной? Будешь ли ты проклинать меня? Будешь ли сердиться на меня? Они могут уйти, но никогда не уйдут навсегда. Зачастую это те люди, которые расскажут, что в самом начале отношений секс был сногсшибательным, потому что в начале растущая близость не была настолько сильной, чтобы привести к угасанию страсти.
Кто-то не возвращается вообще...
Ответы третий группы были такими, например: “Когда я удивлена... когда мы вместе смеемся над шуткой, которую кто-то рассказал мне сегодня в офисе…” Желание возникает, когда появляется чувство новизны. Не новые позы, или новый набор методов соблазнения. Новизна в том, что вы открываете другую часть себя.
Секс – не то, что вы делаете. Это то место, куда Вы хотите пойти. Это пространство внутри вас, в которое вы входите с другим человеком. Куда вы отправитесь в этот раз? Какую свою сторону вы откроете? Что стремитесь выразить? Будет ли это местом трансцендентного уединения? А может это место для озорства и легкой агрессии? Или это место, где вы можете, наконец, сдаться и не быть ответственным ни за что? Возможно, это место, где можно выразить свои детские желания?
Секс – это язык. Это не просто поведение. Это поэзия…
Мы единственные в животном мире у кого есть эротическая жизнь – сексуальность, преобразованная воображением. Мы единственные кто может так долго заниматься любовью, блаженствовать и иметь множественные оргазмы. Мы можем представить секс, как если бы он происходил на самом деле. Мы можем испытывать такое сильное чувство как предвкушение, которое укрепляет наше желание. Способность все чувствовать, когда на самом деле ничего не происходит, и все это происходит в тоже самое время.
Составные части сексуальной поэзии - воображение, шаловливость, новизна, любопытство, загадка. Основа всего этого – воображение.
Когда я работаю с парами, которые жалуются на отсутствие секса, порой я слышу: “Мне хочется больше секса”, но в целом люди хотят более качественного секса. Хороший секс они связывают с полнотой жизни, возрождением чувств, жизненной силой, Эросом, энергией, которую приносил им секс раньше.
В парадоксе любви и желания больше всего сбивает с толку то, что чувства, которые подпитывают любовь (взаимность, обоюдность, защита, беспокойство, ответственность друг за друга) иногда просто подавляют страсть. Это происходит, потому что желание сопровождается множеством чувств, которые мы не всегда предпочитаем в любви: эгоизмом, агрессией, доминированием, непокорностью, озорством. На возбуждает то, против чего мы будем протестовать днем.
В нашей голове происходит столько всего, что мы даже не знаем, как донести до человека, что мы его любим. Потому что мы думаем, что любовь – это самоотверженность. Желание же сопровождается в свою очередь определённой долей эгоизма, или возможностью оставаться самим собой в присутствии другого.
Необходимо как-то согласовать эти две потребности, с которыми мы рождаемся. Потребность в отношениях, с одной стороны, и потребность в обособленности, с другой. Или потребность в безопасности и в приключении. Или потребность в близости и независимости.
Мы можем сравнить себя с маленьким ребенком, который уютно устроился на ваших коленях, такой безмятежный и спокойный. Но в какой-то момент каждому из нас нужно покинуть эти уютные стены, чтобы открывать и узнавать новое. Так зарождается желание. Такое исследование требует любопытства, новых открытий.
В какой-то момент нужно говорить себе: “Эй, малыш, вперед, большой мир прекрасен и удивителен. Этот мир полон удовольствий. Можно испытывать как близость с кем-то, так и одиночество. Можно уйти в свои фантазии, в свое тело, в свою шаловливость, в тоже же время зная, что есть кто-то, к кому можно вернуться. Но если этот кто-то говорит: “Я беспокоюсь за тебя. Я встревожен. Я расстроен. Ты так долго не заботился обо мне. Что хорошего в этом большом мире? Ведь у нас есть все, что там нужно, ты и я…”
Что может быть дальше?
Некоторые вернуться, как этот ребенок, который откажется от части самого себя, чтобы не потерять другого. “Я пожертвую своей свободой ради отношений. Я научусь любить тебя особенной любовью, которая будет обременена излишним беспокойством, ответственностью и защитой…. И я так и не узнаю, каково это расстаться с тобой, пойти поиграть, чтобы узнать опыт удовольствия, научиться открывать, заглядывать внутрь себя”.
Кто-то возвращается, но при этом все время оглядывается: “Пойдешь ли ты со мной? Будешь ли ты проклинать меня? Будешь ли сердиться на меня? Они могут уйти, но никогда не уйдут навсегда. Зачастую это те люди, которые расскажут, что в самом начале отношений секс был сногсшибательным, потому что в начале растущая близость не была настолько сильной, чтобы привести к угасанию страсти.
Кто-то не возвращается вообще...
Э. Эрвитт, 1955
Что происходит, если вы хотите сохранить желание? С одной стороны, вы хотите безопасности, чтобы иметь возможность идти и познавать. С другой, если вы не сможете уйти, вы не сможете испытывать удовольствие, не сможете достигнуть высшей точки оргазма. Вы не возбуждаетесь, поскольку в это самое время вы находитесь в теле и голове другого человека, а не своей собственной.
Что же делают эротические пары для поддержания эротического желания?
Каждый из них обладает сексуальной неприкосновенностью. Они понимают, что существует эротическое пространство, которое принадлежит каждому из них. Они также понимают, что прелюдия – это не то, чему посвящают пять минут перед основным делом. Прелюдия часто берет начало в конце предыдущего оргазма.
Они также понимают, что эротическое пространство возникает не тогда, когда вы прикасаетесь к другому человеку. Это пространство вы создаете там, где можете покинуть свое “рабочее” место. Вы просто уходите в “другое” место. Вы перестаете быть примерным гражданином, ответственным и обеспокоенным. Ответственность и желание просто противоречат друг другу…
Страсть может убывать и прибывать. Она похожа на луну с ее перемежающимися затмениями. Такие пары знают, как возродить страсть. Они раскрыли один большой миф - миф о спонтанности, которая не просто падает на вас с небес, это абсолютно наигранно. Они поняли, что все, что может произойти случайно, они уже испытали в своих продолжительных отношениях. Хороший секс - это осознанный, заранее обдуманный, намеренный секс. Это внимание и присутствие.
Что же делают эротические пары для поддержания эротического желания?
Каждый из них обладает сексуальной неприкосновенностью. Они понимают, что существует эротическое пространство, которое принадлежит каждому из них. Они также понимают, что прелюдия – это не то, чему посвящают пять минут перед основным делом. Прелюдия часто берет начало в конце предыдущего оргазма.
Они также понимают, что эротическое пространство возникает не тогда, когда вы прикасаетесь к другому человеку. Это пространство вы создаете там, где можете покинуть свое “рабочее” место. Вы просто уходите в “другое” место. Вы перестаете быть примерным гражданином, ответственным и обеспокоенным. Ответственность и желание просто противоречат друг другу…
Страсть может убывать и прибывать. Она похожа на луну с ее перемежающимися затмениями. Такие пары знают, как возродить страсть. Они раскрыли один большой миф - миф о спонтанности, которая не просто падает на вас с небес, это абсолютно наигранно. Они поняли, что все, что может произойти случайно, они уже испытали в своих продолжительных отношениях. Хороший секс - это осознанный, заранее обдуманный, намеренный секс. Это внимание и присутствие.
